Saturday , May 30 2020

কাশি দূর করার জন্য ঘরোয়া কয়েকটি উপায়

সবাইকে স্বাগতম RegularTune.Com . আশা করি সবাই ভালো আছেন । এই পোস্টটিতে আমি কথা বলব কাশি দূর করার জন্য ঘরোয়া কয়েকটি উপায় নিয়ে। তাহলে শুরু করা যাক-

কাশি দূর করার জন্য ঘরোয়া কয়েকটি উপায়

বিভিন্ন কারণেই কাশি হয়ে থাকে। অনেক সময় ফুসফুসে সংক্রমণ, নিউমোনিয়া, যক্ষা ইত্যাদি কারণেও কাশি হয়। এ ক্ষেত্রে কাশি দীর্ঘদিন চলতেই থাকে এবং বুকে ব্যথা হয়ে যায় এবং শ্বাসকষ্টসহ আরও বিভিন্ন সমস্যাও। ওষুধ না খেয়ে ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করেই কমিয়ে ফেলা সম্ভব কাশি। আসুন জেনে নেয়া যাক খুসখুসে কাশি দূর করার ঘরোয়া কিছু উপায়।

  • প্রচুর পানি পান করুন। প্রতিবার হালকা গরম পানি খাওয়ার চেষ্টা করুন। দিনে অন্তত ১২ গ্লাস হালকা গরম পানি পান করলে খুসখুসে কাশি কিছুটা কমে যায়।
  • মধু কাশি কমাতে সাহায্য করে। কখনও কখনও ওষুধগুলোর চেয়েও ভালো কাজ করে মধু। মধু কফ কমাতে সাহায্য করে।
  • কাশি দূর করার জন্য হলুদ ঘরোয়া উপাদান! এক গ্লাস গরম দুধের মধ্যে আধা চা চামচ হলুদের গুঁড়া এবং এক চা চামচ মধু মিশিয়ে খেতে পারেন। এটি দ্রুত কাশি কমাতে সাহায্য করে।
  • ঘরে মশার ওষুধ কিংবা এয়ার ফ্রেশনার স্প্রে করবেন না।
  • প্রতিদিন ৪টি তুলসী পাতা চিবিয়ে খেয়ে নিন। চায়ের সঙ্গে তুলসী পাতা মিশিয়েও খেতে পারেন। তুলসী পাতা খুব দ্রুত খুসখুসে কাশি নিরাময় করে।
  • গরম দুধের সাথে ২ টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে পান করুন
  • বাসক পাতা পানিতে সেদ্ধ করে সেবন করুন।
  • আদা ছোট ছোট টুকরা করে তার সাথে লবণ মিশিয়ে নিয়ে কিছুক্ষণ পর পর খেতে পারেন। এই পদ্ধতি কাশি দূর করতে বেশ কার্যকরী।

 

আসা করি পোস্টটি আপনার কাছে ভালো লেগেছে । আর পোস্টটি ভালো লাগলে শেয়ার করতে ভুলবেন না ।
এই পোস্টটি পড়ার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ ।

আরো পড়ুন:

Check Also

ভরপেট খাবারের পর যেসব কাজ করা উচিৎ নয় জেনে নিন

ভরপেট খাবারের পর যেসব কাজ করা উচিৎ নয় জেনে নিন

সবাইকে স্বাগতম RegularTune.Com . আশা করি সবাই ভালো আছেন । এই পোস্টটিতে আমি কথা বলব …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *